皮膚總是出油,可以從以下幾點進行控油:
1、養成良好的生活習慣,每天應早睡早起,避免熬夜以及長時間接觸手機等電子産品。
2、飲食以清淡為主,少吃或不吃辛辣、刺激、油膩、含糖量比較高的食物,如辣椒、油條等。
3、使用控油護膚品,選擇護膚品盡量選擇正規廠家,首先用洗面奶少加水揉出泡沫,在臉上以打圈按摩的方式進行清洗,清洗後及時的補充水分,夏季應塗抹防曬霜。
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