奧林匹克精神就是相互了解、友誼、團結和公平競争的精神。通常它包括參與原則、競争原則、公正原則、友誼原則和奮鬥原則。奧林匹克運動會精神:公平競争、互相理解、友誼團結。
奧運會最重要的不是勝利,而是參與;正如在生活中最重要的事情不是成功,而是奮鬥;但最本質的事情并不是征服,而是奮力拼搏。1920年,國際奧委會将其正式确認“更快、更高、更強(英文:Swifter,Higher,Stronger)”為奧林匹克格言,并在1920年安特衛普奧運會上首次使用。奧林匹克格言充分表達了奧林匹克運動所倡導的不斷進取、永不滿足的奮鬥精神。
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