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refa四輪怎麼用

知識 更新时间:2024-07-20 02:16:14

  基本握持方法握ReFa的時候最好将大拇指與食指捏住手柄凹陷部分,然後緊握最厚的部位于手心。滾動方法如下圖箭頭所示,來回輕輕滾動即可。讓4個滾輪貼着肌膚直線滾動,進行連續揉捏。

  按摩方法臉部輪廓按摩:從嘴角朝太陽穴方向滾動然後再滾回,來回滾動即可。這個方法可以塑造臉部輪廓,還能使使全臉肌膚緊緻光滑。

  頸部按摩:反複從頸部朝肩膀方向滾動即可。沒有規定的力度,用感覺舒适的力度即可,最好緩慢的進行推壓,不要大力快速的滾動。

  腰部按摩:沿着腰部最細的部分移動,以向上提拉的方式反複滾動。這樣可以打造完美的的腰部曲線。

  臀部按摩:從大腿的根部朝臀部方向強力滾動,這個方法的力度可以大一點。有利于保養大腿和臀部,打造婀娜多姿的背影。

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