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汗蒸後回來兩小時可以卸妝嗎

知識 更新时间:2024-09-10 00:19:35

  汗蒸是一種休閑項目,是能量谷熱療的一種。由于體驗室的特殊性,應在沐浴和卸妝後才進行汗蒸。

  汗蒸前準備:

  1、進入汗蒸房前應淋浴,卸妝。

  2、不宜在過飽和空腹時汗蒸。

  3、進入汗蒸房先喝适量的溫水,汗蒸過程中根據需要也可适量補充。

  4、汗蒸過程中不可擦,搓身體,汗液可用毛巾沾拭。

  5、汗蒸後6小時内不要淋浴,2小時内不宜吃冷飲。

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