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經常站着小腿會變粗嗎

知識 更新时间:2024-11-20 14:17:44

  很多人由于工作的原因需要經常并且長時間的站立,而長時間的站立容易導緻腿部水腫、靜脈曲張或者長出結實厚重的肌肉,長時間下來小腿會有變粗 風險,站立的時候腿部肌肉處于一種比較緊繃的狀态,并且全身的力量幾乎都壓在小腿上,因此長時間的站立相當于對腿部肌肉進行了長時間的鍛煉,腿部如果長期處于緊繃的狀态,那麼小腿就很容易鍛煉出肌肉導緻變粗,并且這種肌肉想要瘦下來還是比較困難的。除了增加肌肉以外,長時間的站立還容易導緻腿部浮腫,因為站立的時候下肢靜脈壓力持續增高,時間長了以後會導緻腿部靜脈曲張,而靜脈曲張又會導緻血液淤積在腿部,如以此來不僅造成腿部浮腫,對于健康的影響也是不利的。

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