1、将豬腰子撕去皮膜一剖為兩半,割除腎上腺,然後洗淨先用斜刀法将豬腰劃成一字花刀,再用直刀法切斷。
2、香蔥洗淨切段,姜絲絲,小紅椒切成圈備用。
3、取一小碗,放入兩匙涼水,放入一匙生抽、少量老抽,适量的鹽、味精、澱粉攪勻備用。
4、鍋裡倒入一些水燒開,放入兩匙料酒,将切好的腰花焯水十秒後撈出。
5、炒鍋倒油燒熱,下姜絲小紅椒炒出香味。
6、放入腰花翻炒翻炒,放入香蔥翻炒翻炒。
7、倒入調好的味汁翻炒均勻即可關火裝盤。
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