1、血糖高:荔枝中含糖量較高,食用後會引起血糖上升,對于本身血糖高的人群來說不利于血糖的控制,不利于身體的健康,建議少吃或不吃。
2、陰虛火旺:荔枝幹偏溫性,食用後會加重體内的火氣,陰虛火旺、容易上火的人群不建議過多食用,可能會出現牙龈腫痛、口幹舌燥、鼻子出血、便秘等上火症狀。
3、駕駛員:食用荔枝過多時不但不能及時補充糖分,還可能會引起突發性的低血糖現象,出現頭暈、惡心、口渴、心慌等症狀,對于駕駛員來說是很危險的,不建議過多食用。
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