tft每日頭條

 > 知識

 > 如何左邊上籃

如何左邊上籃

知識 更新时间:2024-10-01 18:52:03

  左側上籃的方法:

  1、調整好腳步,左手上籃時先邁左腳。左手上籃是左腳起跳,剛開始練習時會覺得别扭,命中低。

  2、如果在比賽中不慎在啟動後發是右腳跨的第一步,這時就應換手上籃。用左腳起跳後先假裝用右手上,然後迅速在空中換左手上籃,并用右手隔住對方。這樣是應急處理,身體素質的要求也不高,并且這動作丢起來也舒服。

  3、多用左手運球,從左邊突破。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved