開胃、促進食欲:對于喜歡吃榴蓮的朋友來說,榴蓮氣味獨特,香氣馥郁,這種氣味具有開胃、促進食欲的功效。
滋陰:榴蓮含有豐富的澱粉、糖分和蛋白質,還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等,可以補充身體需要的能量和營養,身體虛弱、病後及婦女産後可以用來補養身體。
治療痛經:榴蓮是熱性水果,食用後可起到活血散寒、緩解痛經的作用,還能改善腹部寒涼的情況,特别适合體寒、痛經、怕冷的女性朋友食用。
輔助治療便秘:榴蓮富含膳食纖維,可以促進腸道蠕動。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘要多喝開水,因為膳食纖維有很強的吸水能力。
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