tft每日頭條

 > 知識

 > 少吃主食會怎樣

少吃主食會怎樣

知識 更新时间:2025-08-26 04:36:08

  少吃主食會出現使身體出現營養不良的情況,嚴重的還會出現低血糖或者急性酮血症等不良的情況,而且還容易導緻腸胃出現問題,因此一定不可以長期少吃或是不吃主食。主食中含有碳水化合物,少吃或者多吃主食,對身體健康都不好,碳水化合物的比例不能過低,否則的話,身體所需的熱量必須由脂肪和蛋白質供給,勢必就會攝入更多的蛋白質和脂肪,容易導緻了動物性的食物攝入過多。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved