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藍莓的含糖量多少

知識 更新时间:2025-02-01 20:50:40

  藍莓的含糖量一般是在12—14之間,在水果的含糖量中,藍莓的糖分也确實不算低的。

  在藍莓中是具有大量花青素的,而花青素這樣的物質功效很強,這種物質最重要的功效就是幫助我們促進人體視網膜細胞健康。

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