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求炖雞去油法滿鍋油真膩

知識 更新时间:2026-01-14 17:02:47

  這樣做去油膩:

  食材:雞、紅棗、枸杞、蔥段、姜片、鹽、香菇。

  将整雞切塊,清洗幹淨備用;香菇洗淨泡軟、枸杞洗淨、桂圓剝皮備用;蔥切段、姜切片備用;将雞塊放入冷水中煮沸,撇去浮沫兒;将蔥、姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中,大火燒開,文火炖一個小時;油菜洗淨放入鍋中,煮沸,加适量鹽,出鍋前撒上香菜末兒即可。

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