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玉米面菜團子熱量高嗎

知識 更新时间:2025-01-16 17:43:23

  玉米面菜團子熱量不高,100克隻有128大卡,玉米是世界公認的黃金保健食物。其含有大量的亞油酸、纖維素、維生素E和多種礦物質,具有綜合性的保健作用。即可加速腸的蠕動,降低膽固醇吸收,預防冠心病、血管硬化,并能吸收人體一部分葡萄糖以緩解糖尿病,還能排除癌症隐患。符合瘦身食物的種種要求。而且,其長壽因子—谷胱甘肽,在硒的參與下可生成谷胱甘肽氧化酶,這種成分有抗老防衰、延緩衰老的作用。

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