7歲兒童身高體重的标準,根據孩子性别的不同而略有差異,一般女童的身高和體重的數值都要略低于男童。正常情況下,7歲的男童身高的正常範圍為116.6-126.8cm之間。7歲的女童身高的正常範圍為115.1-126.2cm之間。日常生活中,在天氣良好的情況下建議多鼓勵孩子參加戶外活動,飲食上要營養均衡合理,多吃蔬菜和水果,要給孩子攝入優質蛋白,例如雞蛋、鹌鹑蛋、精瘦肉、魚肉等,适當的補充乳制品,能夠有效促進孩子健康成長。
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