1、蘋果煲豬腱。蘋果中的維生素和果膠對皮膚有很好的養護功效,并會讓人有飽腹感,食用不會發胖。因此這道湯水非常适合年輕愛美的女性及需要減肥的人群;
2、青蘋果蘆荟湯。排毒、瘦身。蘆荟對排除體内毒素有好處,還可以防治高血壓,提高免疫力,更有抗衰老、殺菌的作用;
3、蘋果生魚湯。生魚:生肌補血、加速愈合傷口。蘋果生魚湯可以預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
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