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正确的刷牙方法

生活更新时间:2025-02-08 19:06:17

　　1、拿着牙刷朝牙龈往牙齒上方開始刷，這樣就是正确的方法。

　　2、同樣的道理，将牙刷從牙龈的上方往下刷，這樣分别針對上下牙齒進行的。

　　3、刷好牙齒外面以後，牙齒内部也是按照同樣的方法，從牙龈處往牙齒上方開始刷。

　　4、上下門牙的刷法，将牙刷從牙龈也是往牙齒上開始刷。

　　5、牙齒表面應該是橫着來回刷即可。

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