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月經期不能喝濃茶嗎

知識 更新时间:2024-09-04 06:20:47

  月經期不能喝濃茶,經期喝茶容易加重痛經、腰酸、頭痛、精神緊張、乳房脹痛等經期綜合症。女性在經期,神經分泌調節會發生變化,或多或少都會有上述不适症狀。要緩解這些狀況,必須要保持情緒平和穩定,禁止服用一些令人亢奮的食物。很多人喜歡喝茶提神,但絕不适合在這個時候喝。會讓人興奮,加重身體的不适。

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