有一句話說，“外斑一顆，内斑一窩”，千萬不要認為這句話誇大了。斑點具有潛伏期，剛開始時臉上隻有一點點，小到要近看且仔細看時才會察覺到。這一點點，是皮膚給我們發出的信号。

如果不加以重視，會在内分泌、情緒、失眠、藥物、激素、紫外線、年齡等各種各樣的原因的影響下，開始擴散加深。

它的擴散和蔓延的速度是很快的。如果再不開始正确護理，時間拖得越長，黑色素沉積越多，擴散越廣，速度越快，祛斑越難。

常見的斑點有以下5種，分清斑點很關鍵：

1.雀斑

僅米粒大小或者針尖大小，分布于臉部的兩頰和鼻梁、頸部、手臂等較易被太陽曬到的地方。如果是童年時就有，則多數屬于家族遺傳。雀斑易長在沒有防曬習慣的人群的皮膚上。

當體内正常數量的黑素細胞分泌了過量的黑色素後，在紫外線的照射下，雀斑就容易出現，并且數量會越來越多，斑點顔色會越來越深。

所以，無論在室内或室外，一年四季都需要使用防曬産品，再配合美白的産品來改善，幫助減少色素聚集。

2.曬斑

不規則狀、分布在兩頰。長時間曬太陽後，肌膚底層中麥拉甯色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成。

黑色素生成的過程中，最直接的影響來自于紫外線。

它能激活黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶産生一系列反應，生成一種叫“多巴”的物質，進而轉化成黑色素。所以，防曬非常重要。

3.老年斑

肝髒功能出現損傷，也會引起老年斑，所以老年斑也叫“肝斑”。老年斑的出現和紫外線照射有關系，在皮膚會出現棕色或黑色的斑點。

4.黃褐斑

淡褐色，片狀，斑片大小不等，形狀不規則，對稱于兩頰。多數是因為心情郁悶，抑郁。還有一部分是因為使用過含鉛、汞的美白産品後出現的斑點反彈。

這類斑點易發人群是女性，尤其是在妊娠階段，或者有月經不調的情況，或者有卵巢或子宮疾病者。

5.炎症後色素沉着

皮膚由于外傷而出現傷口，傷口在愈合的過程中，黑素細胞會産生過量的黑色素，這些色素會在紫外線照射之後顔色加深。

比如痘印斑，就是暗瘡炎症消退後留下來的色素沉積。還有腋窩處出現的黑色素沉着，大多是因為使用刮毛刀時刮破了皮膚，留下的創傷。有時衣物的摩擦也會導緻腋窩處出現黑色素沉着。

認清斑點後，需要注意淡斑的三項重要工作：

1.保濕

有一句話說“十斑九幹”，十個長斑的人中有九個人的皮膚是比較幹的。

從這句話中，也能發現一些端倪，那就是皮膚太幹是造成斑點的因素之一。當皮膚水分飽滿時，才有利于斑點的淡化。

在選擇産品時，除了關注它的美白淡斑的功效，别忘記了要配合補水保濕的産品一起使用。不保濕，肌膚就不能真正美白，美白的成分也不能更好地吸收。

2.防曬及曬後修複

要想達到良好的美白淡斑的效果，别忘了做好防曬，從根源上減少黑色素的生成。

這是因為在紫外線照射下，酪氨酸酶就開始工作，讓黑色素細胞産生出黑色素。一邊生産，一邊将生産出來的黑色素配送給周圍的表皮細胞。如果黑色素積累過多，就會産生斑點。

如果當天疏忽大意了，沒有做好防曬措施的話，那一定要做好曬後修複，補水、保濕、舒緩很關鍵。

3.對抗黑色素

選擇安全、有效的美白産品來抑制酪氨酸酶，對抗黑色素，促進已經出現的黑色素的代謝，幫助消除已經出現色素沉着的細胞。

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