食物一:金荞麥瘦肉湯取豬瘦肉250克,金荞麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,紅棗5枚。豬肉洗淨切成塊,放入沸水中;金荞麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗幹淨,要全部放到鍋裡炖就行,加入溫開水蓋好,小火隔水炖3小時即可。食用方法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。本湯适用于内有熱毒(發熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫)者。
食物二:枇杷葉粳米粥取枇杷葉5~10克,粳米100克,冰糖50克。枇杷葉洗淨後,用幹淨的紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣後加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次,趁溫服用;吃一星期的話就能看到效果了。本粥适用于痰熱内蘊(咳嗽、痰黃或兼有發熱以及呼吸困難)之咳嗽者。
食物三:白蘿蔔胡椒湯取白蘿蔔1個,白胡椒5粒,生姜4片,陳皮1片。加清水500毫升,煎煮30分鐘後,要将鍋底的廢渣去掉留下湯水,再加入水250毫升煎煮15分鐘,搖均後分别裝在兩個碗中,備用。可每天飲用2次,每次1碗,早晚各1次。本湯适用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
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