方法一:冷敷護理。冷敷有助于中和曬傷,冷敷時可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍擰一下(不滴水就行),然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時,就會有冷卻作用,這有助于控制曬傷和疼痛。
方法二:黃瓜汁塗抹。用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現象。
方法三:茶水熱敷。用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處,在一定程度上是能夠對皮膚起到滋養作用的,而且,還能有效的減輕皮膚曬傷部位的疼痛感,因為茶葉裡含有鞣酸,具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,對于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
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