合谷穴、列缺穴、肩頸穴、風池穴。落枕或稱“失枕”,是一種常見病,好發于青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前并無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。這說明病起于睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。
針灸是針法和灸法的總稱,是東方醫學的重要組成部分,有着悠久的曆史。人們利用金屬針具或艾炷、艾卷,在人體特定的部位進針施灸,用以治療疾病,解除病痛,并由此創立了獨具特色的人體經絡腧穴理論。
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