第一,綠豆百合美白湯:将綠豆、赤小豆、百合洗淨,用适量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。
第二,絲瓜化瘀茶:絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。
第三,檸檬冰糖汁:把檸檬先榨成汁,然後往裡面加入适量的冰糖,就可以喝了。因為檸檬裡面有豐富的維生素C,而維生素C就是幫助人們美容皮膚的物質,所以長期喝可以幫助祛除黃褐斑。
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