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魚尾和什麼爪煲湯好喝有營養

知識 更新时间:2025-04-18 08:15:41

  鮮甜魚尾湯主料:鲩魚尾。、

  調料:姜片 ,紅棗, 枸杞,鹽。

  廚具:砂鍋、炒鍋。

  步驟:1、備料。

  2、先将魚尾兩面煎香。

  3、煎過的魚尾放入砂鍋,加适量清水。

  4、把枸杞,紅棗,姜放下去,用大火煲。

  5、煮開後,繼續大火煮2分鐘,再小火炖15分鐘,之後加适量鹽調味即可。

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