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喝可樂的壞處

知識 更新时间:2024-11-29 09:45:40

  1、很多人們都選擇相信可樂有害,事實上,這是正确的。可樂中磷酸會降低體内鈣的吸收。可樂中的咖啡因可以導緻人睡眠系統紊亂,使人失眠、興奮、緊張,并且還會損害人的骨骼,最終導緻嚴重健康問題。

  2、對于兒童來講的話,由于咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用,有學者研究證明,兒童多動症與此有關,可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降、牙齒損壞等。

  3、對老年人而言,老年人不宜。可樂有利尿作用,可使鈣的吸收減少一半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料,會加劇體内鈣質的缺乏,引起骨質疏松,容易骨折。

  4、高血壓患者不宜。飲含咖啡因的飲料過多,會使血脂升高,容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲,會加速病情的惡化。

  5、吸煙者不宜。咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下,易使身體某些組織發生突變,甚至導緻癌細胞的産生。為避免上述危害,應改變吸煙同時飲用可樂的習慣

  6、骨折者不宜。可樂中所含的咖啡因會加速熏燒食物分解後的碳離子活動,這種現象會導緻體内的鈣質嚴重流失,骨折患者正是骨痂形成,鈣化的時候,流失鈣質的流失對恢複影響很大。

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