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每天消耗多少熱量能減脂

知識 更新时间:2024-12-22 09:49:19

  每天要去消耗1750左右的熱量能減脂,用運動消耗體内的脂肪。減脂,就是體内脂肪超過正常範圍之内的動物,由于自身形體健康的原因,通過各種手段減掉自己身上多餘脂肪的行為。

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