木瓜糖水的做法大全及其功效-tft每日頭條

木瓜糖水的做法大全及其功效

知識更新时间:2024-12-04 05:08:32

　　木瓜糖水适合一年四季飲用，對身體及有好處。木瓜本身有美容減肥功效，方法簡單便捷。木瓜切成2－3厘米正方形，雪耳适量用冷水事先浸好。然後用瓷煲燒大約5茶杯的白水，等水沸騰後把木瓜、雪耳、冰糖放入，大約煲10分鐘左右就可以食用。

　　做法一：

　　材料

　　木瓜半隻（約200克），銀耳三大朵（約20克），冰糖适量（約50克）。

　　做法

　　1、将銀耳用溫水浸透泡發，洗淨撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小塊；

　　2、銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋裡，加适量水煮開，然後轉小火炖煮30分鐘－1個小時，即可食用。

　　做法二：

　　主料

　　木瓜100g

　　輔料

　　水500ml、冰糖适量

　　步驟

　　1．準備好新鮮成熟的木瓜。

　　2．木瓜去皮，加入冰糖。

　　3．鍋中加入開水，煮滾1分鐘即可開吃。

　　小貼士

　　1、不适宜孕婦、過敏體質人士。

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