tft每日頭條

 > 知識

 > 怎樣用牙刷把牙刷好

怎樣用牙刷把牙刷好

知識 更新时间:2024-07-31 12:27:10

  1、先刷門牙,也就是牙表面。

  用右手握住牙刷,裂開嘴唇,露出門齒,上下刷門牙,記得把握好時間,刷2至3分鐘即可。

  2、刷上門牙裡頭

  很多人刷牙隻刷門牙表面,其實門牙裡面内側也要刷,往往很多人不刷,導緻内側的牙黑乎乎的。

  3、刷下門牙裡頭

  跟步驟二一樣,把下門牙的内側也要刷,刷的時候,可以按從下到上的順序刷。

  4、刷大牙的外側面

  大牙的外側面是大家所熟悉刷牙方法,直接來回摩擦,但是時間也要盡量保持在兩至三分鐘,盡量把那些食物殘渣刷洗幹淨。

  5、刷大牙内側面

  把牙刷側反過來,再進行刷大牙内側面。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved