如何培養孩子打籃球-tft每日頭條

如何培養孩子打籃球

娛樂更新时间:2024-11-28 06:25:08

　　1、準備好器材。一個适合孩子身高比例的籃球框，一個适合孩子玩的籃球，可以用鮮豔或者卡通的籃球更吸引孩子注意力。

　　2、帶孩子做好熱身運動。主動在孩子面前伸伸胳膊壓壓腿，讓孩子有樣學樣，跟你一起把關節活動一下，然後帶孩子小跑兩圈熱熱身。

　　3、玩遊戲。把籃球抱在手上，讓孩子來搶你手上的籃球，你來躲閃。記得要和孩子互換，幾分鐘後讓孩子抱着球你來搶，讓孩子先對這種運動産生興趣。

　　4、練習傳球。同樣以遊戲的形式讓孩子用力把球抛給你，剛開始不用太注意動作，讓孩子用最舒服的方式能最大力度的把球抛給你，來回練習傳球。

　　5、扣籃。讓孩子拿起球，爸爸媽媽抱起孩子，讓孩子能将籃球扣進籃框内，反複幾次，讓孩子産生躍躍欲試的心态。

　　6、投籃。和孩子比賽，看誰能在籃框近距離的情況下把球扔進籃框，當然爸爸媽媽要多讓讓孩子，在孩子投進籃球的時候要多誇獎，讓孩子獲得成熟感。

　　7、拍球。這是籃球的基本功，也是進入真正籃球訓練的開端，當孩子能靜下心來不斷的練習拍球的時候，恭喜你，籃球的興趣愛好已經基本培養出來了，可以考慮請專業的教練來訓練你的孩子，讓他在以後的學校生活中一展所長。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

娛樂 loewe是什麼檔次
高端檔次。Loewe是西班牙的一家主要奢侈品品牌，主要産品是各種皮具和高級時裝。現時已被LVMHGroup收購。Loewe的标志是由4個大寫的花體L組成。 2023-07-03
娛樂乘風破浪的姐姐們初評級
1、第一名：全能少女藍盈瑩藍盈瑩今年30歲了，你相信嗎？還記得之前的少女浣碧，如今也成了30歲的姐姐... 2023-07-03
娛樂張子楓參加向往的生活是哪一期
向往的生活第2季第5期，播出日期2018年5月18日。向往的生活第3季張子楓成為固定嘉賓，所以第3季每期都有她。 2023-07-03
娛樂媽媽向前沖凱文結局
汪晴接到蓓蓓的電話說周凱文回美國了，以後再也不回來了，汪晴失魂落魄的追着去找周凱文，可是，周凱文已經離開了。豆豆終于痊愈出院了，尹家一人都很開心。 2023-07-03
娛樂九丹占春圓房第幾集
第9集。該劇講述了山裡姑娘陶九丹與趙建武，兩個青梅竹馬的戀人曆經坎坷跨越生死，終于突破命運枷鎖，走向新生活的故事。 2023-07-03
娛樂自由泳轉髋發力技巧
1、頭部和脊柱始終保持在一條直線上。想象着你的頭頂有一束激光，沿着你的脊柱線放射出來，這束光直接照向... 2023-07-03
娛樂什刹海電視劇講的什麼
《什刹海》劇情簡介：熱鬧的什刹海，打破了名廚莊大爺一家原本平靜的生活。随着中國通大衛的到來，不拘小節... 2023-07-03
娛樂行屍走肉
1、尼根的救世軍抓了瑞克、達裡爾、格倫、卡爾、瑪姬、米瓊恩、薩沙、亞伯拉罕、羅西塔、尤金、亞倫共11... 2023-07-03
娛樂媽媽向前沖汪晴的孩子呢
小志是汪晴的親兒子，是小志的小姨大美換的孩子，最後彭娟在臨終前把小志托付給汪晴。一次意外，小志出了車禍，扯出身世秘密，原來小志就是汪晴和劍平的親生兒子。 2023-07-03
娛樂開封府青女結局
開封府青女在陳世美死後發現自己已經愛上他，但為時晚矣，最後青女決定出家修行，臨别時，李娘娘說皇家欠青女的。 2023-07-03
娛樂何九華是頭九還是二九
何九華是二九，拜師的時候是第二批前來的人員，所以後面也落了下風。頭九個個都很厲害，何九華還在建立名氣的時候，頭九已經台上意氣風發，台下座無虛席了。 2023-07-03
娛樂張國立張鐵林上王牌對王牌是哪一期
王牌對王牌第三季第六期和第七期節目，這兩期的嘉賓有張國立、唐國強、張鐵林、鄧婕、蔡少芬、戴春榮、戚薇，播出時間是2018年3月2日和3月9日。 2023-07-03
娛樂絲塔芙怎麼用
将手和臉都打濕，取1元硬币大小絲塔芙洗面奶，将其塗抹于面部肌膚上，用手輕輕按摩，塗抹均勻，然後用清水洗淨即可。絲塔芙是由法國高德美Galderma公司研發生産。 2023-07-03
娛樂小天才電話手表怎麼使用
1、安裝SIM卡；2、安裝主機；3、新用戶注冊；4、手機綁定電話手表。安裝SIM卡按照使用說明書，将SIM卡插入主機卡槽，并使用配套的取卡器将SIM卡推入，按住主機背面的開關鍵即可開機。 2023-07-03
娛樂小方臉适合什麼發型
偏梳中短直發、斜劉海短碎發、大偏分優雅短燙發、偏梳齊肩中短卷發等等。頭發厚的小方臉女生其實長得非常秀氣，完全可以梳露額發型，将齊肩的中短直發大偏分梳理，沿着臉龐側邊散落下來。 2023-07-03
娛樂京劇貓白糖黑化第幾集
1、京劇貓白糖黑化第9集。2、京劇貓簡介：傀儡師是念宗的這是一個未來的世界，瘋狂的世界。被哥哥遺棄在... 2023-07-03
娛樂 emu女裝什麼檔次
中端檔次。EMU，是中國快時尚女裝品牌。是集設計、生産、銷售為一體的品牌。品牌為不同類型的消費者提供服裝時尚服務。 2023-07-03
娛樂二次酵母對皮膚的傷害
使用不當皮膚會變的敏感。酵母的真菌确實有美白的作用，用了以後皮膚會發熱。不過，美白的效果隻是暫時的，過段時間皮膚顔色就會恢複原狀。 2023-07-03
娛樂靈魂擺渡2劇情介紹
1、肉身之眼，晦暗不明，見近不見遠，見前不見後，見明不見暗。人的眼睛所見的世界，并非确鑿無誤的存在。... 2023-07-03
娛樂大力水手叫什麼
1、大力水手，即蔔派、波派、波佩、波比或普派（英語：PopeyetheSailor），是美國的漫畫及... 2023-07-03
娛樂小葉紫檀手串的寓意
小葉紫檀寓意平安吉祥，具有辟邪保平安，消災解厄，能改善風水！小葉紫檀是佛教中重要的法器；紫檀佛珠是最為重要的佛珠品類之一。對于信佛之人，小葉紫檀佛珠無疑是凝聚了祝福的吉祥之物。 2023-07-03
娛樂以家人之名莊北是誰
1、《以家人之名》莊北是安戈演的，劇中安戈是律師新人，因為高大帥氣深受女生喜歡。賀子秋高中時一起打籃... 2023-07-03
娛樂在你頭上暴扣是什麼意思
1、在你頭上暴扣，網絡流行詞，是2019年中國新說唱海選中，某選手的一句歌詞。現網友經常用“在你頭上... 2023-07-03
娛樂許凱參加的綜藝節目
《快樂大本營》，當初同在《快樂大本營》上，許凱和吳謹言宣傳《延禧攻略》的時候，節目組還安排過兩人穿上大紅喜袍上場，許凱感慨道這是傅恒的夢想，吳謹言在一旁也道也是我的夢想。 2023-07-03
娛樂 hylaeion是哪國的品牌
Hylaeion運動品牌起源于澳洲,母公司從事國外戶外品牌OEM生産20多年,專注于戶外産品的研究、設計、生産、銷售。Hylaeion品牌設計理念将時裝和戶外緊密的揉合在一起。 2023-07-03
娛樂電視劇家産是哪一年拍的
1、是2011拍的，《家産》是由金英馬影視集團與金畫面影視傳媒聯合出品的36集家庭倫理電視劇。由張漢... 2023-07-03
娛樂幻城吻戲滾地在哪幾
第9集。梨落發現星舊根本沒有被困在夢中，一切都是他為了引誘衆人入夢的計謀，梨落想要叫醒卡索卻被星舊打暈。 2023-07-03
娛樂伍佰打誰等于450
李玖澤。伍佰打李玖哲等于四佰五。伍佰，本名吳俊霖，1968年1月14日生于台灣台北新店，中國台灣男歌手，詞曲創作人，音樂制作人，演員，攝影家。 2023-07-03
娛樂兩隻蟲子的動畫片叫什麼
《爆笑蟲子》。是一部風靡全世界的搞笑無對白動畫短片，其劇集充滿創意樂趣，融合音樂、節奏、豐富的肢體動作，倡導積極、樂觀向上，忠誠至上、相互陪伴的人生價值觀。 2023-07-03
娛樂 evisu算幾線品牌
高端檔次。在EVISU品牌創始期正逢VINTAGEJEANS大熱，EVISU成了後501年代的代表，原汁原味的古典牛仔褲元素和時髦的街頭風格使其迅速成名并成為日本頂級牛仔褲品牌。 2023-07-03

tft每日頭條

> 娛樂

> 如何培養孩子打籃球

如何培養孩子打籃球

相关娛樂资讯推荐

热门娛樂资讯推荐

网友关注