1、眼皮水腫。這種眼皮浮腫與睡眠質量不好,睡前吃過鹹的食物,飲水過多或者睡覺的姿勢都有關。建議早點入睡,睡前不要喝太多的水,不要哭完睡覺或者哭着睡覺。
2、血液循環不暢。浮腫很大的原因是血液循環不暢,代謝能力太差,不能及時将體内多餘的廢水排出去,導緻水分滞留在微血管内,産生了浮腫現象。建議結合淋巴臉部按摩,進行眼部按摩,可以有效減輕浮腫。淋巴眼部按摩的要點在于,要激活淋巴排毒的通道,從耳前方順着脖子往下推,一直推到鎖骨!每次按摩,都要以這一步作為結束!
3、心功能不全、肝腎功能衰竭。如果浮腫嚴重,不止是眼部浮腫,那麼有可能是心功能、肝腎功能出了問題,需引起重視!建議去醫院檢查尿常規、腎功能等體檢。
4、内分泌疾病、女性經期綜合征。女性可能會因為經前期緊張,在月經期間的荷爾蒙改變也會導緻眼睛腫脹。建議早點休息,保持平和的心情,作息規律。
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