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早餐吃豆漿油條會肥嗎

知識 更新时间:2024-07-26 22:26:35

  豆漿油條是我們老傳統的早餐,也是很多上班族的喜愛。但是,早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤,雖然能補充了一個早上的能量,但是卻為身體留下了很大的潛在危害。油條是油炸性的高油脂食物,在制作的過程中,高溫已經使它失去了營養價值,還會帶來緻癌物質。高油脂的油條再配上中油脂的豆漿,讓身體的油脂攝入量超過标準,油脂在身體的殘留容易導緻肥胖。所以早餐吃豆漿油條會導緻肥胖。

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