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蘇麻油的功效與作用

知識 更新时间:2024-07-19 07:32:35

  1、蘇麻油又稱蘇子油、紫蘇油、紫蘇籽油,

  2、對人體的好處主要有:預防高血壓和高血脂,

  3、蘇麻油是目前世界上所知α-亞麻酸含量最高的食物,α-亞麻酸的含量可以達到65%以上,α-亞麻酸具有降低血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白以及升高血清高密度脂蛋白的功效。

  4、能防止膽固醇在身體裡堆積,能促進血液循環,防止血壓血脂升高。

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