現如今手機已經成了人們日常生活的必需品,而我們的空閑時間,是不是大部分都被手機霸占了,特别是晚上洗完澡躺在床上的時候,總喜歡看會兒抖音、小說之類的才會睡覺,而且睡覺時直接把手機放在床頭。
而針對這種習慣,網上就傳出了晚上睡覺前要把手機關機的說法,而且還道出了三條依據講的有理有據的,今天就來看一下這三條依據是否正确。
1. 手機有輻射
據權威機構檢測手機的确是有輻射的,但是隻要是正規手機廠家生産的手機,産生的輻射是在安全範圍内的。而且手機隻有在信号發射與接收的時候才産生輻射,如果你實在擔心輻射,可以睡覺時把手機開啟飛行模式,所以這條依據是不成立的。
2. 關機省電
把手機關機會省電些,這點是毋庸置疑的,因為關機後手機就停止了運行,這的确大大減少了耗電量。但是太頻繁的開關手機,其實會對手機的電池及核心配件造成很大損耗。所以對比一下關機省電卻會減短電池的壽命,好像有點得不償失啊。所以這條依據也不成立。
3. 控制玩手機的欲望
有很多朋友不是睡覺前關機,而是早就定好時間自動關機的。相信很多朋友都有過玩手機通宵的經曆吧,而手機定時關機就是為了預防這種情況的,畢竟在夜晚人的自制力是會降低很多的,為了控制玩手機的欲望,這個的确是個好辦法,不過之前也提了手機頻繁關機的危害。這條隻能說是仁者見仁智者見智了。
綜上所述,睡覺時不必把手機關閉,隻需要要開啟飛行模式或者把手機放遠些。同時晚上睡前盡量少玩手機,這樣既可以保護眼睛,也可以保證睡眠質量。
以上就是今天分享的内容,感謝小夥伴們的閱讀,你們晚上睡覺會把手機關機嗎?歡迎在評論區留言讨論。
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