炒面筋是一道菜品,制作原料有面筋、油、鹽等。面筋是一種高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量的食物,炒面筋既有嚼勁,又能吃得像葷菜的感覺。
面筋撕成長條
胡蘿蔔、青紅辣椒、蔥姜切好
鍋中加油爆香蔥姜
下人胡蘿蔔、青紅辣椒翻炒
下人面筋,加鹽、雞精翻炒
炒三分鐘左右至面筋入味即可盛出裝盤享用了。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!