痛風不能吃哪些食物?嘌呤高的食物痛風患者千萬不能吃嘌呤高的食物，因為引發痛風的關鍵因素就是尿酸高，而體内嘌呤過高就會引起尿酸高，這是一個連鎖反應，我來為大家講解一下關于痛風不能吃哪些食物?跟着小編一起來看一看吧!
嘌呤高的食物。
痛風患者千萬不能吃嘌呤高的食物，因為引發痛風的關鍵因素就是尿酸高，而體内嘌呤過高就會引起尿酸高，這是一個連鎖反應。
痛風患者注意忌口很關鍵，有一些嘌呤高的食物是不能吃的。動物内髒，肉類的話可以适量吃點瘦肉，不吃肥肉。海鮮類，特别是魚蝦，海帶等海産品是不能吃的。豆類，這裡具體指黃豆類食品，例如豆腐，豆漿，豆腐絲，黃豆醬等，都不可以多吃。少吃重口味的食物，盡量吃的清淡些。
酒精飲料。
酒對痛風患者的危害是非常大的。酒精可以促進尿酸的合成，并且影響尿酸的排出，從而導緻尿酸在體内呆的時間過久，從而引發尿酸升高，引起痛風，或者加重痛風的症狀。
果糖高的食物。
痛風患者一定不能吃果糖高的食物。果糖攝入過多，會導緻體内胰島素降低，攝入過多會導緻體内尿酸異常，增加痛風的症狀。
以下幾種食物果糖的含量是很高的，痛風患者應盡量避免。飲料，市面上銷售的很多飲料，裡面都果糖含量都非常豐富，痛風患者要謹慎選擇，适量飲用。
注意：蜂蜜雖然具有很好的營養價值，但是對于痛風患者來說食用蜂蜜會增加痛風症狀，要盡量控制食入量。普通水果中的果糖要比飲料和蜂蜜中的糖分要低很多，痛風病人可以經常食用糖分相對低的新鮮水果。
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