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瑜伽經經典語錄

情感 更新时间:2024-12-14 19:50:56

  1、瑜伽是一場修行,讓處于愚笨狀态的身和心通過體式和呼吸的聯系更加晶瑩剔透,讓身與心的連結更加親密無間。步入瑜伽的世界,就進入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。

  2、瑜伽為我們所有人服務,以民族或文化來界定瑜伽,是對宇宙意識的否定。

  3、瑜伽不是墊子上的兩個小時,而是帶着瑜伽式頭腦生活的二十四個小時。

  4、在匆忙忙碌的生活中,漸漸地,我們喪失甯靜與生活的意義,修煉瑜伽能重新發現甯靜,重建享受甯靜的好習慣。寬心生活,修持身心,樂觀自信,真實觀察,視一切皆善??瑜伽給我們平和、甯靜和舒暢。

  5、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程,“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動,不管是以語言還是肢體的方式。

  6、瑜伽師對生活的一種感悟,練習時間越久,你就會發現每次練習都是一種享受,從而忘記了種種酸痛;一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。

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