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核桃配什麼打豆漿

知識 更新时间:2024-09-15 15:14:45

  1·山楂——核桃山楂飲;核桃和山楂打漿制成的核桃山楂飲酸甜可口,粉紅的色澤更能勾起人的食欲,具有改善食欲,健胃消食的作用。核桃還能促進小孩大腦發育,增強記憶力,适合學齡期小孩飲用;

  2·黑米——核桃黑米豆漿;黑米中含有的花青素具有較強的強抗氧化性,具有養顔的功效。核桃黑米豆漿能提供飽腹感、可緩解饑腎虛腰痛,還有美容養顔的作用;

  3·玉米——核桃玉米奶;核桃玉米奶中的玉米中和了核桃的油膩感,使飲品甜而不膩,香氣濃郁。核桃玉米奶具有具助消化和增強飽腹感,玉米含有較多煙酸成分,煙酸缺乏的人群可以多喝來補充身體營養素所需。

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