1、梳頭有利于保護頭發
研究表明，反複梳頭可以産生電誘導作用，刺激頭皮周圍神經和毛細血管，促進血液循環和新陳代謝。經常梳頭可以幫助老年人保護頭發，防止脫發。梳頭往往會增強摩擦，從而疏通靜脈，這樣，頭發也能獲得足夠的營養，頭發質量會越來越好。
2、梳頭有利于治頭痛
梳理頭發和刺激頭皮，可以讓人放松緊張和痙攣的血管，從而對血管性神經頭痛、偏頭痛、神經衰弱和其他病痛有作用。堅持每天早晚梳理頭發，保持愉快的心情，可以避免慢性頭痛。
3、梳頭有利于清理頭發
梳頭的好處還體現在清理頭發上，經常梳頭能有效地防範脫發，祛除頭皮屑、污垢、分泌物等，保持頭發和頭皮的清潔，促進頭部皮脂腺的分泌，加快新陳代謝，提高發質。
4、梳頭有利于促進大腦運動
經常梳頭發有助于促進腦運動，有益腦安神的作用。頭部是人類神經的位置，有許多重要的穴位分布。梳頭不僅能按摩頭皮，還能刺激頭頸穴位，促進頭頸部血液循環，改善腦神經興奮性，擴張血管，加速淋巴回流，從而改善大腦的氧氣供應，減緩腦細胞的衰老速度，起到補腦、防範腦老化的作用。
5、梳頭有利于防範腦中風
老年人經常梳頭，可以有效地防範中風。經常梳理頭發，刺激血管和毛孔，促進頭部排洩物排出，從而改善身體的新陳代謝。另一方面，梳頭要有耐心，梳頭的時間應該保持在十分鐘左右，不宜過長，也不宜過短，梳到感覺頭皮微微發熱即可。
6、梳頭是更好的養生保健方法之一
現代科學認為，人的頭部分布着許多毛細血管和神經末梢，頭發的顔色直接反映身體各種器官盛衰的變化過程。在中醫中，人的大腦的精華就在于頭發上，頭發是身體剩餘血量多少的體現，并且支配着所有的心理和面部活動。頭發的情況直接反映了五髒的情況，因此，中醫将保養頭發作為養生保健更好的方法之一。
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