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在家怎麼美白

時尚 更新时间:2024-06-18 10:54:20

  1、去角質。

  去角質是幫助肌膚加快新陳代謝的方法之一,促進保養品吸收的關鍵,但去角質不能太過頻繁,一周去一次即可,油性肌膚可以一周兩次,易過敏肌膚一個月一次。

  2、先保濕再美白。

  做好補水保濕能免提高皮膚角質層的含水量,避免使用美白産品幹燥時所産生的敏感。對于角質層過薄的皮膚,就更應該注意這一點了。

  3、勤敷面膜。

  想要美白,除了日常的基礎保養,還要适當的加強美白力度,一周2-3次的補水面膜+1-2次的美白面膜,在敷美白面膜前,應該先為肌膚補水。

  4、多補充點膠原蛋白。

  因為我們肌膚中膠原蛋白占大部分,膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網,鎖住水分,因此适當的補充膠原蛋白也是美白的一種方式。

  5、日常飲食。

  平時應多吃些花茶,如菊花、玫瑰花、檸檬、綠茶等,既能清熱解火,又能養顔美白,還能防輻射,清除體内毒素,也可以多吃些含有維生素C的食物,如西紅柿、苦瓜、梨、蘋果等。

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