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在家怎麼美白

時尚更新时间:2024-11-13 20:28:31

　　1、去角質。

　　去角質是幫助肌膚加快新陳代謝的方法之一，促進保養品吸收的關鍵，但去角質不能太過頻繁，一周去一次即可，油性肌膚可以一周兩次，易過敏肌膚一個月一次。

　　2、先保濕再美白。

　　做好補水保濕能免提高皮膚角質層的含水量，避免使用美白産品幹燥時所産生的敏感。對于角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了。

　　3、勤敷面膜。

　　想要美白，除了日常的基礎保養，還要适當的加強美白力度，一周2－3次的補水面膜+1－2次的美白面膜，在敷美白面膜前，應該先為肌膚補水。

　　4、多補充點膠原蛋白。

　　因為我們肌膚中膠原蛋白占大部分，膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，因此适當的補充膠原蛋白也是美白的一種方式。

　　5、日常飲食。

　　平時應多吃些花茶，如菊花、玫瑰花、檸檬、綠茶等，既能清熱解火，又能養顔美白，還能防輻射，清除體内毒素，也可以多吃些含有維生素C的食物，如西紅柿、苦瓜、梨、蘋果等。

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