魚和雞肉都是含蛋白質比較高的食物,蛋白質是對身體比較有用的,而且魚肉還含有豐富的維生素,可以增加抵抗力,所以魚和雞肉一起吃是可以的。
吃了魚和雞肉之後,身上會長紅疹子或者是身上出現很癢的情況,很有可能是對高蛋白的食物過敏,應盡量不要吃這些蛋白質含量比較高的食物,平常除了要多補充蛋白質之外,也可以多吃一些蔬菜水果這類食物,讓飲食比較均衡。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!