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怎樣去除雞皮膚

生活更新时间:2024-07-20 09:31:35

怎樣去除雞皮膚?早餐要吃一個西紅柿，晚上睡覺前兩個小時也要吃一個，今天小編就來說說關于怎樣去除雞皮膚?下面更多詳細答案一起來看看吧!

怎樣去除雞皮膚

早餐要吃一個西紅柿，晚上睡覺前兩個小時也要吃一個。

多吃西蘭花，這個蔬菜對雞皮膚緩解效果非常好，一些動物肝髒也含有豐富的維生素A，也可以适量食用。

飲食盡量要清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，要有充足的睡眠，戒煙戒酒。

洗澡時患部應塗抹含有去角質成分的肥皂或沐浴乳，沐浴後應盡快擦上含果酸或者是去角質成分的潤膚霜或保濕乳液。

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