1、火龍果:火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性,對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代常見病症有很好的療效。火龍果可以與胡蘿蔔一起榨汁,适合老年糖尿病患者飲用。
2、蘋果:蘋果所含的果膠,能預防膽固醇增高,養活血糖含量。蘋果中的膳食纖維,可調節機體血糖水果,預防血糖驟升驟降,所以适量食用蘋果,對防治糖尿病有一定的作用。
3、橙子:橙子的含糖量低,常食有助于預防糖尿病及增強抵抗力,對糖尿病患者的口渴症狀也有不錯的改善效果。
4、木瓜:木瓜含有蛋白分解酶,有助于分解蛋白質和澱粉質,降低血糖。此外,木瓜還含有獨特的番木瓜堿,有助于糖尿病患者增強體質。
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