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孕期做噩夢怎麼辦

知識 更新时间:2025-01-18 10:52:06

  孕期做噩夢注意休息,避免勞累,可以聽聽音樂,适當的放松心情,緩解緊張情緒。孕期間做噩夢考慮是由于體内激素水平改變,擔心寶寶所以引起的。加強營養,多吃富含維生素的蔬菜和水果,做好孕期檢查。

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