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冬天吃什麼水果是去火最好的

知識 更新时间:2025-02-11 03:31:19

  冬天上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效,尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,并有良好的解熱利尿作用。

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