tft每日頭條

 > 知識

 > 生燕麥的吃法與做法

生燕麥的吃法與做法

知識 更新时间:2024-11-15 18:20:53

  生燕麥片最普通的做法是早餐的燕麥片粥,首先,用一隻小鍋裝上足夠的水,把水燒開,再放入燕麥片,攪勻,再用微火保持沸騰狀态10-15分鐘,即可食用。在食用時,可以将另外煮好的牛奶倒在一起吃。

  生燕麥片也可以做成燕麥粥。首先準備燕麥少許、雞蛋一個、綠葉蔬菜一些(白菜,菠菜,生菜皆可,切成碎末);然後将一碗冷水燒開,在水開後放入燕麥,不停攪拌,直到燕麥逐漸粘稠;将蛋液緩緩注入,繼續順一個方向攪拌;粥再次開的時候,放入切好的蔬菜,繼續攪拌;放入少許鹽,雞精,胡椒和幾滴香麻油調味。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved