有所失，也終有所得。

聽過一句話：越是高級的旅者，行裝越輕便。

或許我們都曾以為生活需要不停地做加法，才能趨于圓滿。

殊不知，很多時候，人之所以活得累，正是因為背負得太多，承受得太多。

真正的成熟，應該是一個不斷做減法的過程。如果你總是容易對生活感到失望，不妨從現在開始，學會減掉這三樣東西。

對他人過高的期待

人在日漸走向成熟後，就不會輕易再對他人失望。因為開始懂得，自己的人生，需要由自己來負責。

古語有雲：“投我以木瓜，報之以瓊琚。”

如此深情厚意，當然是每個人都渴望擁有的。但這樣的關系，終究可遇不可求，它需要的不僅是彼此真誠的付出，更是惺惺相惜的珍視。

如果你的期待得不到理想中的回應，那就放下它，然後提醒自己，别讓期待變成壓力與指責。

人生起起落落，充滿着太多變數。

也許往後的生活，我們還需要獨自面對許多風雨，但真正安穩而踏實的幸福，隻能靠自己來創造。

減去對自己過多的要求

你有沒有過類似的感受：希望自己可以做得更好，但現實偏偏總是難以盡如人意，可到底怎麼樣才能讓自己滿意，可能連我們自己都沒有标準。

我們隻是知道拼命給自己施加壓力，催促自己向前奔跑，卻忘了，很多事，物極必反。

過多的要求并不能讓自己更上一層樓，反而還會帶來适得其反的效果，使我們離目标越來越遠。

聽過這樣一個小故事。

有幾位垂釣者一起在岸邊垂釣，大家心裡都在暗暗較勁，想要比誰釣的魚更大。但其中有一位，卻對此毫不在意。

相反，每次釣到大魚的時候，他都會再放回海邊，隻把小魚收入蒌中。衆人百思不得其解，就問他為何舍大而取小。

對此，他給的回答是：“我家裡最大的盤子隻不過有一尺長，魚太大，釣回去，盤子也裝不下。”

這才是充滿智慧的人生态度：不強求事事做到最好，隻在意适合與否。

減去追求事事完美的執念

世事哪能多如意，萬事隻求半稱心。

但人的矛盾之處就在于，我們經常會把眼光盯在那些不如意之事上，并為此耿耿于懷。

其實人生有缺憾并不可怕，可怕的是有的人總執着于錯失的過往，卻忽視了很多本已擁有的美好。

世間沒有什麼東西是完美的，包括我們每個人。

是讓這些不完美之處，成為阻礙幸福的屏障，還是孕育珍珠的砂礫，隻取決于我們如何看待它。

生活需要有接納缺憾的智慧。坦然面對種種得失，放下無謂的執念和妄求，你終會發現，有所失，也終有所得。

點亮“在看”，與朋友們共勉！

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主播 | 李林欣

作者：念念 來源：念念沐心（ID：nnsg1021）

監制：關開亮、吳炜玲

編輯：雷雯雯、周喆、王宜玄、張歡

美術設計：趙丹陽

畫家：婁師白

實習生：趙躍澤、吳宇欣、張卓君

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