食物一:韭白粥:韭白30克,粳米100克。韭白洗淨,粳米淘淨。韭白、粳米放入鍋内,加清水适量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。每日兩次,早飯和晚飯吃是最好的。
食物二:木耳燒豆腐:黑木耳15克,豆腐60克,蔥、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。将鍋燒熱,下菜油,燒至六成熱時,下豆腐,煮十幾分鐘,再下木耳翻炒,最後下辣椒、花椒、蔥、蒜等調料,拌和均勻就可以吃了。
食物三:芹菜紅棗湯:芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯。每日2次。要堅持服用。
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