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姜泡腳的功效與作用

知識 更新时间:2024-07-18 16:18:53

  1、用生姜泡腳可以預防流感,感冒了先别吃藥,用5片生姜煮水泡腳,每次20分鐘,泡到微微出汗,連泡2-3天就能好,經常泡腳還可以增強體質,預防流感再次發生。

  2、生姜泡腳治手腳冰涼,冬季許多人手腳冰涼,這是體虛血虧的表現,連續用生姜泡腳1-2周,手腳冰涼會完全消失,并且不易反複。

  3、關節炎很難好,如果每周堅持用生姜泡腳2-3次,兩個多月關節炎就能明顯好轉,泡腳時加點食鹽的效果會更好。

  4、對女性朋友來說,月經期間适當的用姜水泡腳還可以緩解痛經,生姜泡腳可以驅寒,緩解血瘀的症狀。

  5、生姜泡腳還可以保養腎髒,改善供血不足,如果再配合補腎食材,就能夠起到暖腎養腎的作用。

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