1、牛奶煮過了盡快飲用,最好不要超過24小時。
2、因為雖然冰箱具有的食品儲存和保鮮功能,能夠在一定程度上保證食物的新鮮度,延長食用時間,但并不能超出食品本身适合自然存儲的時間過久,否則造成食品營養流失或者變質等。
3、牛奶如果你掌握不好水溫的溫度,擔心它會破壞牛奶的營養物質。可以把它放入碗中或者是玻璃器皿中,随後把裝有牛奶的碗或是玻璃器皿直接放到已經燒開熱水的鍋中,用小火加熱鍋,進行間隔加熱。
牛奶的營養價值是很高的,也是十分豐富的。但是我們在日常煮牛奶的時候,一定要注意溫度和操作方法,這樣也能夠避免牛奶内的營養物質不會遭受到破壞,讓我們的身體得到最大化的營養物質。
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