保鮮膜包腿一般40分鐘左右就可以取下來了。保鮮膜包腿的時間不宜過長,包久了會導緻血液不循環,會影響腿部肌膚的透氣,從而影響皮膚健康。另外保鮮膜取下後及時洗去汗漬,避免引起皮膚過敏。保鮮膜減肥法可利用保鮮膜較低的透氣性讓身體局部各部位溫度熱量急劇增加。而當我們的身體溫度提高時,體内就會自動排出多餘的水分,促進新陳代謝,從而加快脂肪燃燒。
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