tft每日頭條

 > 知識

 > 番薯的營養價值

番薯的營養價值

知識 更新时间:2025-01-19 19:21:40

  1、番薯富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C等和8種氨基酸。

  2、番薯其脂肪含量少,不飽和脂肪酸的含量豐富。

  3、能中和米、面、肉、蛋等食品在人體内所産生的酸性物質,維持人體血液弱堿平衡,将鑷入人體的胡蘿蔔素轉化為維生素A。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved